در این نوشته فقط به بخشی کوچیک اما مهم از رژیمی که به داشتن روانی سالم کمک می‌کنه اشاره کردم و البته این رژیم روانی یا خوراک ذهنی رو می‌شه به فضای مجازی هم تعمیم داد و در دنبال کردن صفحات و افراد مختلف دقت بیش‌تری کرد.
شما چه موضوعات دیگه‌ای رو توی فهرست خوراک ذهنی‌تون دارید؟502 بازدید